食べてやせる豆乳おからクッキーレシピ

おからクッキー。食べてやせる、夢のような食材ですね！

ちょっと言い過ぎましたが、おからクッキーはダイエットクッキーの中でも

カンタンに作れて、健康的にダイエットできるクッキーですね。


今回は、家にあるもので、カンタンにおからクッキーを作ろう！

ということで、カンタンにできて、何か味がついているもの

プレーンもいいけど、飽きてくるんだよね〜

だから、今回は、ココアとラムレーズンを使って

おからクッキーを作ります。


おからクッキー　レシピ


【おからクッキーの材料】４ｃｍくらいの大きさで、５０枚ほどできます。

　　おから　１００ｇ
　　ホットケーキミックス　２００ｇ
　　砂糖　２０ｇ程
　　マーガリン　６０ｇ
　　卵　１個
　　ココア　適量
　　ラムレーズン　適量
　　
　　
【おからクッキーの作り方】
（１）まず、ボウルにマーガリンを入れます。
　　マーガリンが白っぽくなってきたら、砂糖を加えて、さらによく混ぜます。
　　
（２）卵を溶いて、（１）に加えます。このとき、２，３回に分けながら
　　ゆっくり加えて、よく混ぜます。

（３）おからの下準備です。おからを布巾で包み、水洗いして、絞ります。
　　　さらに、電子レンジを使って、水分を飛ばします。
　　　
（４）（３）のおからを、（２）のボウルに加えて、よく混ぜます。

（５）（４）にホットケーキミックスを２，３回に分けて、ゆっくり加えます。
　　そして、よく混ぜます。混ぜにくくなってきたら、手でこねてまとめていきます。
　　このとき、ココアやラムレーズンを加えます。
　　
（６）（５）を直径３ｃｍの棒状にします。
　　そして、ラップでくるんで、冷蔵庫で冷やします。（３０分ほど）
　　
（７）（６）を５ｍｍくらいの幅で切ります。
　　そして、１８０℃のオーブンで１８焼いて、出来上がり♪
　　

とってもカンタンにおからクッキーが作れます。
これて、まとめて、冷やして、焼く、これだけですよ〜