食べてやせる豆乳おからクッキーレシピ

ビリーさんが来日していますね。

ビリーさんといえば、日本はもとより世界中だデイ人気の「７日間集中ダイエット」

（ビリーズブートキャンプといったほうが、親しみがあるかも知れませんね）

を作って、そのＤＶＤに登場している人です。

フルネームは、ビリー・フランクスさん。なんと５１歳だそうです。

ビリーさん、若いですね〜


豆乳おからクッキーでもダイエットはできますが、ビリーズブートキャンプも面白そうなので、

見てみますね。

ーーーでも見ましたが、豆乳おからクッキーの原料である大豆には、アミノ酸が豊富に含まれているので、

ビリーズブートキャンプをするときは、豆乳おからクッキーも忘れないでくださいね。

ビリー・フランクスさんは、実は俳優でもあるんですね。

来日後には、テレビ出演やインタビューなど、２０本以上の仕事が決定したそうです。

まさに分刻みのスケジュールですね。

そして、ビリーズブートキャンプは、全世界で１０００万本の売り上げだそうです。

計算してみると、すごいことになりますね。


ビリーフランクス

１９５５年９月１日　アメリカのペンシルバニア州に生まれました。

１９７５年には、空手で全米のアマチュアチャンピオンになったそうです。

そして、同じ大会で５連覇を達成した凄腕ですね。

全米から手チームのキャプテンも務めます。


１９８０年代の後半には、テコンドーとボクシングという一見似たようで、似ていないスポーツを組み合わせて

タエ・ボー（Tae Bo）というエクセサイズをつくりました。これも全米で注目されました。